Температура у ребёнка: памятка для родителей

Как правильно измерить температуру

Используйте исправный цифровой термометр и следуйте его инструкции. У детей до 5 лет температуру обычно измеряют в подмышечной впадине; у малышей до 4 недель NICE рекомендует электронный подмышечный термометр. Лобные полоски недостаточно точны.

После ванны, активной игры или пребывания под тёплым одеялом подождите несколько минут и повторите измерение в спокойном состоянии.

Смотрите не только на цифру

У ребёнка старше 6 месяцев высота температуры сама по себе не показывает тяжесть болезни. Оцените, реагирует ли он на вас, пьёт ли, мочится ли как обычно, какого цвета кожа и насколько свободно он дышит.

Что делать дома

• регулярно предлагать воду или другую привычную жидкость; продолжать грудное вскармливание;
• следить за сухостью во рту, отсутствием слёз, запавшими глазами и редким мочеиспусканием;
• одеть ребёнка комфортно, не перекутывать и не раздевать для принудительного охлаждения;
• проверять состояние в течение дня и ночью;
• оставить дома до нормализации температуры и самочувствия.

Когда нужны жаропонижающие

Парацетамол или ибупрофен дают прежде всего при боли и выраженном дискомфорте, а не ради «нормальной цифры». Доза должна соответствовать возрасту, весу и инструкции. Не давайте оба препарата одновременно и не чередуйте их без рекомендации медицинского специалиста.

Не давайте детям аспирин. Не обтирайте ребёнка спиртом, уксусом или холодной водой. Ибупрофен имеет возрастные и медицинские ограничения, в том числе при обезвоживании; если сомневаетесь, уточните у врача или фармацевта.

Когда обратиться к врачу

Нужна консультация, если температура держится 5 дней или дольше, ребёнок пьёт заметно меньше, редко мочится, не становится активнее между подъёмами температуры или состояние ухудшается. Не откладывайте связь с врачом при иммунодефиците, тяжёлом хроническом заболевании или если интуитивно чувствуете, что ребёнок необычно болен.